安眠出来る方法ありますか??

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Day1546 2018.2.1 東京 池袋

今年に入ってから発症した謎の腰痛と左足の痺れ。

先日、病院の整形外科に行ったものの、薬と湿布を出されて安静にしているように言われただけ。

あれから薬を飲んで大人しくしているんだけど、結果出たのは顔のむくみだけ。

まじで顔が真ん丸。

月か!!満月か!!と叫びたくなるくらいに顔がむくんで丸くなってしまい、鏡を見て1人ニヤける始末。

何も改善されない。。

出された薬もリリカとロブというもので、調べてみると身体にあまり良くないらしい。。

もう何でもいいから症状を何とかして欲しい!!

ネットで調べまくって、池袋でヘルニアや腰痛に強いらしい整体を見つけたので、行ってみるコトに。

場所は池袋西口から徒歩2分のところにあるABC整体スタジオというところ。


ネットで見る限り、こじんまりとした所って感じだったんだけど、ビルの中に入ってみると意外と広く、明るくて清潔そうな印象だった。

問診票を記入して、症状を伝えると説明を受けた。

担当してくれるコトになったH先生はもともと整形外科で働いていたみたい。

症状を改めて伝えて、痛い場所を教えると身体を触りながら、どんな感じか診てくれた。

「むちゃくちゃ硬いですね。特に下半身が。カチカチじゃないですか。」

そうなんです。下半身がいつもギンギンで…って下ネタを言いそうにはならず、「そんなに下半身硬いですか?」と答えた。

まじで痛くて下ネタを言う気力もない。

「えぇ。上半身も硬いですけど、今まで診た中で2番目くらいですね。85歳のパーキンソン病のおじいちゃんの次にヤバいです。」

「まじっすか。。」

こういう所って多少盛る傾向にあるけど、確かに身体バリバリだもんなぁ。。

この固まっているの全部取ったら、人生変わりそう。

ココの整体はゴリゴリ、バキバキする系の整体ではなくソフトな診療らしい。

身体のアチコチを軽くモミモミ…

こんなんで正直効くのかなぁ…と不安になってしまう。

「じゃあ、立ってみてください。」

「あれ…痛いのが引いてる。」

「まだ痛い所ありますか??」

「この辺が若干。」

「わかりました。横になってください。さっきまで痛みが交差してたんですけど、今普通になったみたいですね。良かったです。コレなら改善の糸口が見えそうです。」

再びモミモミ…

「どうぞ、立ってみてください。」

「あ、痛いのがほとんどない…!!」

「あ〜良かったです。めちゃめちゃ複雑だったんで、どうしようかと思ったんですけど、この調子なら何とかなりそうですね。ただ、まだまだ良くない所がたくさんあるんで、これからですね。何だか治療する側として燃えてくる身体ですね。」

「まだまだいっぱいあるんですね。」

「はい、たっぷり。」

1時間ほど身体を診てもらって、固まっている場所をほぐしてもらうコトで、だいぶ楽になった。

この腰痛は筋肉が凝った固まりから来ているらしい。

身体の循環が良くないので、もっと身体を温めて血液やリンパの流れを良くしないといけないみたい。

そのためには十分な睡眠と食事と運動が必要とのコト。

全部ちゃんとやってなくて当てはまるコトがたくさんありすぎる。。

特に睡眠が1番の課題かもなぁ。。

宿をやっていると、どうしても色んな時間に人が出入りするから、その物音で起きてしまう。

今は玄関から1番近い所で寝泊まりしているので、特に敏感になっているのかも。

何より、気を張りすぎてるんだと思う。

レビューが星4を割り込むとアカウント停止になるから、少しでも泊まりに来るゲストに良い思いをしてもらおうと頑張っている。

監視社会の中じゃ生きるのもツラいってコトなのかなぁ。。

常に自律神経が働いているから、呼吸も浅いと言われた。

そのせいもあって眠りも浅いんだとか。

もっとリラックスしないといけないらしい。

たまには遊びに出かけたらどうですか??とも言われた。

人生、遊んで暮らしてるような状態なので、これ以上の遊びってヤツが思いつかない…

仕事や人生を遊びにするとその境界線が見えなくて困るってコトもあるんだなぁ…なんて、ふと思ってしまった。

たまには温泉とか行ってゆっくりするのもありかもしれないな。

まずは、この敏感な性格を直す所から始めないといけないな。。

安眠出来る方法があれば、どなたか教えてください…!!

今、1番の課題です。

リアルタイムでは、そのためにお酒も控えてるくらい切実です。

生きてる限り、身体が資本と言いますが、こんなに切羽詰まるコトは初めてくらいなので、何とか改善したいです。

To Be Continued →

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Yakken

2013年11月から3万円とギターを持って世界一周の旅へ!!路上演奏とアイデアで稼ぎながらサバイバル!!知識と技術で生きていく!!をモットーに活動中!!
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