痛いのは好きですか??痛みを感じなくする方法!!

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Day1370 2017.8.9 東京 池袋

昨日、一昨日に引き続き体調不良。。

オイオイオイオイ…引きずり過ぎだろ。。

相変わらず、胃と腸の調子が悪い。

少し食べるとすぐにキリキリと痛くなる。

それでも、少しは回復してきているのか食欲も少しは戻ってきた。

豆腐なんかの軽めのメニューなら食べられるようになった。

やっぱ体力が落ちたんだろうなぁ。。

すぐに疲れてしまう気がする。

また、この暑さもあってやられてるのかなぁ。。

このまま家の中に居ても滅入るだけだと思って、リハビリも兼ねてコンビニに行くコトにしたんだけど…

近所でサンダーが出たのでポケ活です。

非常に悔しいコトに人数が集まらなくて、あと1人参加していれば何とか倒せただろうに…

おじさんがタイミング悪く落ちてしまって、参加できず同僚の女性にめっちゃ文句言われてました。

そんな感じで、あっという間に1日が過ぎました。

ネタはありません。

「最近、ネタが無い日はyoutubeにアップしたYAKKEN CHANNELの動画乗せるだけで終わってるでしょ??」と読者さんに言われました。

ごもっともでございます。

ネタが無い日もあります。

家から全く出ない日もあります。

ブログ書いたり、映像編集だけして終わりの日もあります。

ネタが無い日は作業日が多いです。

その時に作業して出来た作品を載せてます。

イイじゃないの。あっはっは!!

じゃあ、分かりましたよ。

無い頭捻って何かネタ引っ張り出しますよ。

そうだな〜昨日の部分をもうちょっと引っ張ってみますか。

オチとか無いですからね!!先に言っておきますけど!!

エステティシャンのルルさんにセルライトを潰された時の話何だけど…それは前回の記事参照で→無謀なコトをすると大きな反動が返ってくる。。

「何で、こんな痛いのガマン出来るの??」って聞かれたんですよ。

何でなんだろうと。

多分出来るようになったのは大学を卒業する前後くらいだったような気が…

きっとジョジョを読みまくってたからだと思います。

呼吸法が1番大事です。

呼吸法さえマスターすれば、痛みを緩和するコトも出来るし、若さを保つコトが出来るし、座ったままの姿勢で結構な高さまで飛ぶコトが出来るようになります。

その内、幽波紋(スタンド)と呼ばれるエネルギーを具現化したモノを操るコトが出来るようになります。

ドッパァーーーーーン!!

ジョジョの話は置いといて…

でも、コレは真面目な話で、本当に呼吸法なんじゃないかなと。

大学の時4年間お芝居やってたんだけど、その時に稽古の始めと最後にヨガをずっとやってました。

ヨガって呼吸を大事にするんですよ。

呼吸の方法もそうだし、タイミングだったり、息の深さだったり。

そして、舞台上での距離感ってのも大事にするんです。

例えば、棒を持ってたら、その棒の先端まで自分の神経が通ってる風に意識して、その先端で何かを触ったとしたら、その触った感じを実際に感じてるように感じたりだとか。

相手との距離感だとか空間を認識する能力って言うんですかね??

自分がその空間だったり建物と一体になるイメージとかも稽古であったんですよ。

その建物の下の階だったり上の階、はたまた外の様子まで自分の神経を伸ばしていって感じる。

そういった稽古をやってたんです。

あ、最後のは座禅の方だったかな…??

座禅も大学の授業で取って勉強してました。

90分の授業まるまる座禅組むとか、そんな日もありました。懐かしい。

で、座禅も何を大事にするかというと、やっぱり呼吸なんですよ。

この呼吸法って、ヨガの呼吸法と似てて、というかオレは同じだと思ってるんだけど…

座禅って、雑念を払うためにやるんです。(宗派によって多少違うけど)

足組んで、ひたすらジッとしてる…そうすると色んなコトが頭の中に浮かんできますよね??

目を半開きにして、ちょっと3秒じっとしてみてください。

ほら、その間に色んなコト考えたでしょ??

エロいコトとか、エロいコトとか、ゴハンのコトとか。

そういった雑念を取り払うためには何か1つ軸が欲しくなるんです。

その時に呼吸を意識する。

コレだけは許されてるんです。

数息観って言うんですけど、息を吸う時に「イ〜チ」って頭の中で数えて吐いて、また吸う時に「ニィ〜」って数えて吐いて、それを10まで繰り返したら、また1に戻るってのを永遠と繰り返すんです。

そこに意識を集めると頭の中にポンポンと浮かんできた雑念が段々と減っていって、気づいた時には数しか数えてない状態になるんです。

この状態が本当の座禅。

その内、禅を組むコトに慣れてくると数息観も必要なくなって、本当に無の状態になれます。

そうなると段々、意識をコントロール出来るようになってきて、痛みとかの感覚を消せるようになってきたのですが、コレは座禅の考え方の中にあるのかどうか分からないので、こっから持論です。

息に集中するコトで意識を飛ばす。

飛ばすと言っても幽体離脱だとか、宇宙に飛ばすとかってワケではなくて、集中するポイントをズラすんです。

例えば、指を切ってしまった場合、切った場所に意識を集中すると、どうしても痛みが増すと思うんです。

そんな時に呼吸に意識を向けて、指から意識をズラせば痛みから解放出来るって考えてるんです。

それにこの点を逆手に取った拷問方法も昔から存在しますからね。

スプーンを火で熱々に熱しているところを見せて、目隠しをしてから冷たいスプーンを腕に押し付けると火傷と同じ症状が出るんです。

他にも身体を拘束して腕をちょっと切って、そこから体温と同じくらいのお湯を少しずつ流し続けると、失血死と同じ状態でショック死するんです。

この2つの例は完全に脳が騙されてる証拠じゃないですか。

だから、脳って騙せるんですよ。

脳って意外に簡単に騙せると思って、普段から色々自分の中で実験とトレーニングしてるので、その辺の結果が出たら、また報告します。

ちなみに1番気になる&イケそうなのは、ホルモンを自分の意識だけで自由に分泌させるコト。

コレ、イケると思うんだよな〜。

1番出したいのはセロトニン。

幸せホルモンってヤツですね。

ある程度出せれば、麻薬と同じくらい気持ちよくなるらしいので、訓練します。

オレはクスリやらないので、こっちで気持ちよくなります。

話はいつも通り脱線したけど、結局のところ、痛みだけじゃなくて、悲しみも怒りも笑いも他の感情も意識をズラすコトによって、抑えたり変えたり出来るんじゃないかと。

何が大事かって”呼吸”なんです。

システマもきっと同じ原理だと思うよ。笑

とにかく、オレの場合は呼吸がキッカケで痛みを飛ばすスイッチを見つけるコトが出来ましたというお話でした。

骨折した時よりも、ささくれが向けた時の方が痛みを感じてしまうけど!!

To Be Continued →

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Yakken
2013年11月から3万円だけ持って世界一周の旅へ!!路上演奏とアイデアで稼ぎながらサバイバル!! メディア出演や執筆のお仕事はコンタクトからご連絡ください!

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